lisen

Jag har aldrig varit så lycklig av att se en tub voltaren. Igår var jag på det sjukaste spinningpasset på länge. Helt slut i kroppen efteråt. Men det är inte därför jag är glad för voltaren, utan för att jag körde 12 reps av triceps scott extentions. Redan första setet känner jag hur det hugger till i min armbåge, tårar börjar komma men kör klart mina 12 reps. Vilar i 30 sekunder där jag försöker känna vars det gjorde ont, men kände inget speciellt. Tänkte att det är nog ingen fara och kör nästa set. Det skulle jag inte ha gjort. Jag tappar all kraft i armen efter bara 6 reps. Musklerna var inte trötta på något som helst vis men jag kunde inte varken räta ut eller böja armen utan att jag skulle brista ut i tårar. Och jag är inte den som gråter av smärta. 

Så nu sitter jag hemma, med voltarendränkt armbåge, lindad i ett orubbligt läge och använder inte högerhanden. Hur ska det gå imorgon då skolan börjar?